10代には、チョコレートやスナック菓子を多く食べると次の日にはニキビが見らえました。食生活がこれほど影響するんだ、と思ったものです。その後、歳をとるとともに食べ物にも気を遣うようになり、チョコレートやスナック菓子などは食べるのをやめています…